Comprendre les fonctions essentielles de la vitamine D Elle contribue également à notre bien-être musculaire et à notre équilibre émotionnel. Une exposition modérée au soleil peut suffire à couvrir nos besoins journaliers, transformant les rayons UV en nutriment essentiel. Attention aux olives noires en bocal, voici comment identifier les vraies des imitations industrielles Outre ses … Lire la suite de Les secrets méconnus de la vitamine D : bienfaits, risques et sources pour une santé optimale