Les bienfaits insoupçonnés des smoothies sur votre santé Riches en fruits et légumes, ces boissons augmentent votre consommation de fibres, vitamines et antioxydants, essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Les smoothies verts, en particulier, sont une mine d’or pour la santé. Ils contiennent une variété de légumes qui peuvent autrement être difficiles à intégrer dans … Lire la suite de Les transformations surprenantes de votre corps quand vous buvez un smoothie quotidiennement