Découvrez quels produits surgelés Picard sont les plus sains selon les experts en nutrition

L’importance des choix nutritionnels

Lorsque le quotidien se fait pressant, que vous soyez un professionnel surchargé ou un parent occupé, chaque minute compte. Opter pour des aliments surgelés peut sembler une évidence, mais tous ne se valent pas.

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Il est crucial de ne pas succomber à la facilité des plats ultra-transformés qui dominent souvent les rayons des surgelés. Ces produits sont généralement riches en additifs nocifs, tels que les sucres et les graisses, qui peuvent être préjudiciables à la santé à long terme.

Le guide pour choisir consciemment

Apprendre à lire les étiquettes est un premier pas vers un choix éclairé. Un long catalogue d’ingrédients est souvent synonyme de produits chargés d’additifs inutiles. Favoriser la simplicité peut grandement influencer positivement notre bien-être. Néanmoins, il serait erroné de diaboliser tous les produits surgelés sans distinction.

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Certains aliments surgelés se distinguent par leur qualité, notamment ceux proposés par Picard. Cette marque est reconnue pour sa vaste gamme de produits, des ingrédients bruts aux plats préparés, offrant une alternative nutritive et pratique tout au long de l’année.

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Les recommandations d’experts en nutrition

Alexandra Murcier, une diététicienne reconnue, souligne l’excellence des produits bruts de Picard, tels que légumes, fruits, viandes, et poissons, qui sont exempts d’additifs nocifs. Ces produits peuvent être utilisés pour concocter des repas sains comme si l’on utilisait des ingrédients frais.

Elle met également en avant les soupes et les purées de légumes qui, tout en permettant une préparation rapide, conservent les bienfaits nutritionnels essentiels avec peu d’additifs. Un autre produit phare souligné par la diététicienne est le concept Mix&Miam de Picard, qui permet de composer un repas équilibré en quelques minutes au micro-ondes.

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Pour une alimentation saine et pratique, rien ne surpasse la qualité et la diversité des produits surgelés proposés par Picard, qui permettent de maintenir un régime alimentaire équilibré tout au long de l’année.

Voici quelques options que vous pouvez considérer :

• Légumes surgelés pour des poêlées riches en nutriments.
• Fruits surgelés pour des smoothies ou des desserts instantanés.
• Viandes et poissons qui conservent leur fraîcheur et leurs propriétés nutritives.
• Soupes et purées, idéales pour un repas rapide sans sacrifier la qualité.

En choisissant judicieusement vos produits surgelés chez Picard, vous pouvez non seulement simplifier votre routine culinaire mais aussi enrichir votre alimentation. Il est essentiel de rester informé et sélectif quant à ce que l’on consomme, surtout lorsque le temps presse et que la tentation de la commodité est forte. Les recommandations d’experts comme Alexandra Murcier sont précieuses pour faire ces choix éclairés qui influent positivement sur notre santé.