Les vertus inattendues de l’œuf Outre être une source de protéines complètes, l’œuf regorge de vitamines A, D et E, essentielles pour la santé des cheveux, des ongles et de la peau. Il est aussi riche en vitamine B12, cruciale pour le système nerveux et la production des globules rouges. Les secrets de Cyril Lignac … Lire la suite de Voici comment Cyril Lignac transforme l’œuf cocotte en un plat exquis plein de saveurs et de secrets